3:57
نظرات شما عزیزان:
برچسبها: علایم سندرم روده تحریک پذیر دردهای مزمن شکمی ، اسهال ، یبوست یا نفخ موجود در این بیماری ، کیفیت زندگی در این بیماران را تحت تأثیر قرار می دهد به گونه ای که غیبت از کار و کاهش کیفیت اجتماعی از عوارض مهم آن هستند در 90-80 % این بیماران ، مشکل روحی – روانی زمینه ای از قبیل اضطراب ، افسردگی ، وسواس و وجود دارد برخی علائم غیر روده ای از قبیل سردرد ، کمر درد ، اختلال قاعدگی ، سرگیجه ، تهوع ، خستگی پذیری ، اختلال عملکرد جنسی و سوزش سر دل نیز در این بیماری وجود دارند که می توانند به موازات علائم روده ای ، وجود داشته باشند دلایل ابتلا به IBS علت این بیماری نا مشخص است ولی عواملی همچون استرس ، حوادث دوران کودکی ، عفونت قبلی روده ای و تغییرات نوروترانسمیتری مغز در این بیماران مطرح شده است در این بیماران نسبت به سایر افراد، اعصاب و عضلات جدار روده حساسیت بیشتری دارند هنگامی كه فردی غذا می‌خورد به صورت طبیعی عضلات جدار روده منقبض می‌شوند اما در این بیماران این انقباض بیش از حد انجام شده و یا تحریك بیش از حد اعصاب جدار روده باعث بروز اسهال و نفخ و علایم بیماری، اندكی پس از خوردن غذا می‌شود IBS : چه کسانی در معرض خطر هستند ؟ به گزارش سلامت نیوز،هرکسی احتمال ابتلا به سندرم روده تحریک پذیر را دارد اما به طور معمول این اختلال در زنان بیشتر از مردان شایع است در کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به IBS وجود دارد احتمال بروز این اختلال بیشتر است این بیماری در اواخر 20 سالگی بروز پیدا می کند احتمال ابتلا افراد بعد از 50 سالگی به سندرم روده تحریک پذیر ، امری نادر است IBS گاهی همراه با استرس یا افسردگی وجود دارد تشخیص سندرم روده تحریک پذیر هیچ آزمایشی برای تشخیص این سندرم وجود ندارد پزشکان معمولا از علایمی که بیمار گزارش می دهد ، بیماری را تشخیص می دهند IBS : آیا بر زندگی روزانه تاثیر می گذارد ؟ این سندرم زندگی روزانه را تحت خطر قرار نمی دهد ممکن است گاهی به دلیل اسهال رفت و آمد افراد و سفر با مشکل روبرو شود IBS و استرس استرس ها و تنش های روحی باعث بروز IBS نمی شوند ولی كسانی كه دارای این بیماری هستند نسبت به استرس، حساس تر از دیگران هستند اگر شما سندرم روده تحریك پذیر دارید، استرس می‌‌تواند علایم بیماری شما را بدتر كند اگر شما استرس خود را كاهش دهید می توانید درد و علایم گوارشی خود را كاهش دهید شما می‌‌توانید روش های مختلف را برای كاهش استرس امتحان كنید مدیتیشن، ورزش و هیپنوز ( نوعی آرامش عمیق ) از راههای كاستن از استرس هستند درمان : IBS و تغییر رژیم غذایی غذاهای چرب، چیپس، لبنیات و بستنی، شكلات، الكل، غذاهای كافئین دار مانند قهوه می تواند باعث تشدیداین سندرم می شود فیبرهای غذایی موجود در سبزیجات، نان، میوه‌جات، غلات، حبوبات، سیب درختی، هلو، هویج، كلم‌بروكلی، كلم، لوبیای قرمز، نخود، نان‌های سبوس دار و غلات سبوس دار است ممکن است باعث کاهش علایم بیماری شود البته در مصرف فیبرهای غذایی نباید زیاده روی كرد چون زیاده روی در مصرف این مواد به تنهایی می تواند باعث اسهال و نفخ شوند برای كاهش علایم بیماری بهتر است وعده‌های غذایی خود را به صورت كم حجم و با تعداد زیاد بخورید و از خوردن غذای پر حجم بپرهیزید
تبادل لینک هوشمند 
خبرنامه وب سایت: